В целях экономии решили отказаться от пиццы и суш на дом. А есть хочется.
Пошуршав по холодильнику и попросив Никиту купить огурцов и брынзу, было решено сделать а-ля Средиземноморский ужин. Приготовила следующее:
Рис отваренный, пропитанный кунжутным маслом.
Тигровые креветки, обжаренный в панцире на настойке оливкового масла с чесноком.
Салат из помидоров, огурцов, брынзы кубиками и сочного лука колечками, приправленный соевым соусом и каплей все того же ароматного кунжутного масла.
После такой вкусноты даже купленный ягодный торт оказался абсолютно лишним.
- Завтракаем дома
-
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
duchesse- November 14th, 2008
Все-таки хорошо работать дома.
Можно сесть обнаженной перед компьютером и позавтракать гречневой лапшой (обжаренной в соевом соусе) и морской капустой (с клюквой и кусочками фруктов).
На работе так не получится.
Все захотят лапши, и придется делиться (((
- Русское бедное
-
- duchesse
- August 30th, 2008
Не буду вам рассказывать все мое питание на этой недели. Потому что чистота эксперимента не соблюдена.
Два (!) дня рождения за два дня, сами понимаете, не лучший способ питаться правильно.Плюс вчера в гости пришел вечером друг с бутылкой вина..
Однако отметим, что во всех случаях я с легкостью воздерживалась от всего сладкого, потребляя только в целом полезные продукты. Дело в другом. Здесь на принцип пошел другой принцип, который гласит: «Если пьешь – ешь». Я несколько раз в своей жизни пыталась ему изменить, что получилось, помню с трудом, и именно это мне и не нравится.
Оставить же вас без моих вкусных описаний совсем я все-таки не могу. Поэтому выкладываю второй полезный день, а с ним картинку тематического завтрака, название которого венчает сегодняшний пост )))
( Меню прошлого воскресения )
Завтрак "Русское бедное"
( Кстати, результаты.. )
- Как полезное есть вкусно
-
- duchesse
- August 24th, 2008
( Меню дня.. )
За идеальный вес возьмем - 0.
За избыток - 10 кг.
По результатом первого вкусного дня - одного килограмма уже нет.
Сегодня день был еще вкуснее, у меня уже слюнки текут рассказать вам о нем )
- Хотела взять себя в руки
-
- duchesse
- August 23rd, 2008
И не смогла поднять.
Лишние 7-8 килограмм, и около 30 сантиметров в сумме.
Впервые, пожалуй, не буду ждать понедельника, чтобы начать наконец вкусно и хорошо питаться.
Завела блокнотик, куда записываю всю потребляемую пищу, а также физические нагрузки.
Ведь суть не в том, чтобы стали торчать кости, а в том, чтобы от тела нельзя было оторвать глаз. Собственный.
Это чисто девчачья запись, как дополнительный стимул самоконтроля.
Если наберется человек пять интересующихся, буду выкладывать свой вкусный и питательный рацион, нагрузки и, обязательно, успехи здесь.
Очень радуюсь своему решению, ибо полезную пищу я умею делать очень вкусно и есть красиво.
- лисички
-
- duchesse
- July 10th, 2008
Ноги на табуретку закинула с голубыми ногтями и думаю, что написать.
Пф.
Часто вот иду по улице и мысленно беседую с дневничком, как куличики леплю предложения и истории.
А потом вот так вот закидываю ножки на табуретку, прижимаю теплым пузом ноутбук к ногам и пфф - пусто как-то в голове = )
У меня как-то вот симпатично все сегодня было. С утра я завтракала козинаками и фисташками (только Джаз! они самые вкусные), пила воду с разведенным кальцием. Потом ходила на разные встречи и возила большие деньги в простенькой авоське. Вор бы и не догадался!
Уже к закату солнца сидела в вегетерианском кафе, ела что-то такое с лисичками. Эти лисички были ужасно соленые. Я подумала, что, наверно, их засаливают на зиму, а летом, когда нет еще молодых лисичек, вымачивают в воде перед жаркой и выдают за свежие.
Но я-то их раскусила! Натурально раскусила, несколько раз. И ничего не сказала официантке, она была такая милая, заказала только еще свекольно-яблочный сок (он привлек меня магнием) и прочитала от корки до корки второй BlackSquare. Даже смеялась, хороший очень был там рассказ от группы ПГ.
А сейчас я пойду составлять меню на 13 дней для 13-ти человек. И из свежих овощей и фруктов там будет только то, что соберем на склонах гор в долинах рек Чулушман и Бия.
Говорят, там много магазинов.
Но я смотрела фотографии, и мне хочется питаться там одной красотой.
Так и поставлю в меню на полдники - красоту.
А может и на ужины поставлю.
- Берегите слова
-
- duchesse
- April 11th, 2008
Сижу нюхую левую ладошку, хорошо, что на ночь не помыла руки.. Пахнет клубникой и, кажется, летом.
С любимым вчера прокатились на велосипедах - воздух был +19 - и вроде как ненормально, но хорошо..
Купили клубники, манго, тортилью (правильнее, конечно, тортийя), копченую форель и кабачковой икры.
Устроили пикник на диване.
И в общем-то трудно объяснить, зачем мне каждый день так хочется домой. Почему так приятно прикасаться губами к губам, смотреть в глаза, от которых лучиками улыбка, ощущать тепло крепкой красивой ладони.
Да и разве нужно....
Это можно только чувствовать. Когда любишь.
А вкладывать другому в уши - невозможно это.
- Батончики
-
- duchesse
- January 30th, 2008
У меня обнаружилась странная любовь к Сникерсу.
То есть для сравнения я сегодня съела (одна!) NUTS с кофейным вкусом и Бабаевский (поделилась с коллегами!) с фундуком.
Слишком сладко.
Приторно даже.
Я, конечно, доела, но удовольствия получила мало.
А вот вчера, вчера, я съела (по половинке с любимым) большой обычный и большой с фундуком Сникерс.
Обнаружилось, что нуга у него солоноватая! (Я люблю все муслякать по отдельности). И поэтому получается вкусно.
Но дело в том, что когда-то давно, лет эдак 14 назад, я объелась всеми видами таких шоколадок. И снова подсаживаться на эту дрянь не хочу.
Когда ж меня на спорт-то потянет?..
Сижу и тихонечко себя ненавижу.
Кстати, а кто-нибудь знает из чего делается нуга? Там, может, есть мука? Тогда у меня будет законное обоснование эти батончики не есть. (Таким образом я на днях отказалась от импортных чипсов. Там почти везде мука).
- Про_сны_сь
-
- duchesse
- January 24th, 2008
Сегодня за многие-многие годы (а может быть и в первый раз) смеялась во сне, просыпаясь, но продолжая спать..
Беззвучно, всем телом вздрагивая от веселого хохота..
Проснулся Никита, спросил, что со мной, но снова заснули через минуту и я продолжила путешествие.
Всю ночь.. насыщенно и до деталек.. МНОГО сна.. не фильм, а отдельная жизнь..
До сих пор перед глазами встает картина из сна, которая так рассмешила:
Рисунок художника Можаева на двери в какой-то школьный кабинет и поверху голубой краской в столбик бабочка и четыре цветочка.
И надпись: "Бабочка и цветочки Ольги Свибловой".
Сон это самый вкусный многослойный пирог в мире.
Особенно, когда знаешь, что спишь.
- Легкость восприятия
-
- duchesse
- September 26th, 2007
Я люблю стоять под душем и пить горячий чай.
Непременно с каштановым медом.
Свет в ванной ровными потоками льется с потолка, а я целую запотевшее зеркало и в отпечатке губ вижу свой третий глаз.
Он равномерно опушен ресницами и по обеим сторонам слезные канальцы.
В нем я вижу черную луну. И это очень красиво.
Третий день без еды.
Полет нормальный.
- Несколько непоследовательных выводов:
-
- duchesse
- June 27th, 2007
- Когда сзади едет полный автомобиль охраны - мне страшно
Ведь если он едет за тобой - значит есть от чего охранять.. - Мне нравится вино Hermitage с полным черносливовым ароматом
- Незнание - вот сила (иногда)
- Я честно не ела вонючие сыры до совершеннолетия. Потом попробовала, втянулась, подсела, ну знаете, как это бывает.. Так вот вчера на столе присутствовал сыр, "аромат" которого, как сочная ягода, при откусывании лопается во рту и растекается по всем вкусовым рецепторам и щекотит в носу. Вкус, как и следовало ожидать, великолепный.
Знаете, у меня внутри есть шкатулочка с драгоценностями. Драгоценности это общение. Вчера моя шкатулочка весомо пополнилась.
- Красота
-
- duchesse
- April 27th, 2007
Проснулась от поцелуя..
А за окном почти лето.
Мокрый нос пса прижался к щеке, позвал на улицу.
Улыбалась: на клумбе у тюльпанов чашечки розовые, верх лепестков желтый.. и рядом ведерко с кисточкой, перемазанной желтой краской.
Дома намешала ягод, малинового варенья и кедровой пыли..
Получая удовольствие от каждой ложки этой удивительной жизни..
- Снова о ней
-
- duchesse
- March 12th, 2007
Сны распускаются подобно пышным цветам в жарких странах
Мысли на волю
Во сне я обхватываю ногами свои желания..
Губы ласкают, становясь все более мягкими..
Искусанными
Искусными
Вкусными
Как спелый арбуз в сентябре
Это весна
И я сплю с распущенными волосами
А ноги ломит от желания сесть на самолет и улететь далеко, за ежевичным небом
- Влияние весны
-
- duchesse
- February 26th, 2007
Подоконник заиграл новыми красками.
Взамен сухим меховым цветам-хвостикам пришли нежные белые розы: зеленоватые снизу и розовые по краям. Возвышаются, стройные, на фоне снега и пахнут солнечным днем.
А на столе сплошная живопись. Рядом с гранатовым соком в изящных японских мисочках возлежат меда: густо-белый липовый и прозрачно-янтарный каштановый, с ними варенье - насыщенно-оранжевое облепиховое, с изысканной кислинкой и богатым витаминным составом.
Идеальным дополнением - чаи различные.
Египетский красный.
Почти белый настоящий зеленый чай с целыми цветами снежной сливы и хризантем.
И черный крепкий с долькой лимона и кусочками имбиря.
В голове давно весна: в памяти всплывают теплые испанские слова, мысли о завтрашнем дне больше не расстраивают, а приятно волнуют..
И это практически счастье.
Если бы не сны..
- Завтрак Герцогини (после недели съестного разврата)
-
- duchesse
- January 26th, 2007
Салат из сочных помидорок, маслин, хрустящего салата "Айсберг", заправленный душистым маслом грецкого ореха и сбрызнутый соевым соусом.
Обжаренная цветная капуста с необычным по вкусу фенхелем, тоже обжаренным.
И на десерт черный чай в высоком стакане с кусочками имбиря, долькой лимона и маленькой ложечкой меда.
Это блаженство, говорю я вам.
- Летом.
-
- duchesse
- July 4th, 2006
Мороженое со свежей земляникой.. Потягивать сваренный кофе из чашечки с фиолетовым бегемотиком на шарике, добавив капельку сливок, чтобы красиво расстеклись по поверхности..
Глядеть в окно, где много солнца, и улыбаться..
Чувствовать, как появляются силы..
Это такое удовольствие.
Доброго дня.
- (no subject)
-
- duchesse
- March 29th, 2006
сижу в инете
поедаю печеное яблоко с орехами, медом и корицей
и разговариваю с каким-то совершенно непонятным юношей из Лебанона со звучным именем Ясер
еще бы боли в горле не мучили и вообще красота
- Мы люди простые...
-
- duchesse
- January 19th, 2006
Сделала себе горчичный соус к сосискам с макаронами...
Это такая простая, но иногда настолько вкусная еда, что я аж балдею ))
Запиваю зеленым чаем и собираюсь погрузиться в НИБИРУ.
До встречи в пивнушке, должна успеть )
ЗЫ. В курилке СТС про меня рассказывают истории. Бедняги, у меня же везде уши )) Хотя я всего лишь практикантка и сижу дома.
